Exklusiv utbildning

Igår hade jag brand- och HLR i Lund 9-16, inte jättepepp på heldagsutbildning men det är ju obligatoriskt och jäkligt bra. Och det blev så att det bara var jag som gick den dagen, ingen annan kom. Vill man sjunka genom jorden eller? Vet inte varför det blev så men de har utbildning idag och imorgon också så alla andra är väl inbokade där. Har aldrig lyssnat så bra på en utbildning iallafall, fullt fokus på mig, ingen möjlighet att smygkolla Instagram direkt.

Sen direkt till jobbet och idag slutar jag klockan 10. Då tänkte jag åka direkt till gymmet och cykla eftersom min förkylning har gett med sig och sen förhoppningsvis lite vila innan barnen ska hämtas.

Nu är morgnarna mörka när man går upp, rätt så deppigt att det är så många mörka månader framför oss nu. Snart är det mörkt vid 17-tiden.. Ser inte alls fram emot det.

MEN! Jag har nya höstskor iallafall. Jättesnygga tycker jag och kul med något nytt. Behöver en ny jacka också, får se om jag hittar någon.

Äntligen helg!

Den här helgen har jag längtat sååå mycket efter! Jag har jobbat mycket sen förra lördagen och det har varit väldigt intensivt.

Igår var jag så lycklig över fredag! Tänkte träna efter jobbet men kände mig krasslig så plus att tre kaniner rymt så jag fick jaga rätt på dem. När skolan var slut åkte jag och barnen till Nova Lund eftersom Nemo behövde lite varmare skor till scoutlägret. Även jag hittade ett par fina skor och sen köpte vi ny overall till Leon, lika bra att vara ute i god tid. I Skåne brukar det inte vara overallväder förrän i typ december.

När vi kom hem ville jag bara slänga mig i soffan men då hade alla kaniner rymt igen (!!!) så det var bara att ge sig ut i regnet. Fick tag i Oberyn och Hot Pie och satte dem i hundgården men Mildred Hubble lyckades smita ifrån mig och är fortfarande på rymmen. Jag vet vart hon är dock, i ett hav av buskar och brännässlor…

Idag sov jag och Leon till nio, så himla skönt! Han precis krama Nemo hej då innan han åkte på läger, så himla fin han är. Så glad att han tycker så mycket om scouterna. Hans mål är att sova där ikväll men han vet att det inte är ett misslyckande om han inte vill. Hoppas han vågar dock, det skulle göra mycket för hans självförtroende.

Jag och Leon har varit ute och städat till kaninerna och hönsen. Kaninerna fick smaka det nya höet för första gången och de tyckte tack och lov om det. Tur det när jag köpt en hel rundbal.

Resten av lördagen blir lugn, jag är tung i huvudet och har ont i halsen. Så skönt med en helt oplanerad helg.

Hösten

Idag var det sååå jobbigt att gå upp! Har gått upp tidigt till en väckarklocka sen förra måndagen och nu drömmer jag om att få vakna av mig själv.. kommer antagligen vakna skittidigt på lördag men bara det är av mig själv så..

Imorgon jobbar jag sista passet för den här veckan, går av fredag förmiddag och då är det helg för min del.

Igår kom hösten kändes det som. My god så kallt det var! Frös som en gnu hela dagen och idag har jag haft dubbla stickade tröjor på mig. Tänk att det var sommar och shortsväder förra veckan.. sjukt!

Den här helgen är den första på flera vecka som vi inte har något inplanerat och det är sjukt skönt, ska ta det så himla lugnt. Nemo ska på scoutläger och det ser han fram emot, få se om han vågar sova över den här gången.

Nu blir det lite te och en serie. Kollade klart på Sharp Objects (svinbra!!!) och Atypical (svinbra!!!) och nu har jag börjat på Ozark säsong 2. Jag är inte helt fast i den alltså, men jag hoppas den tar sig.

Låt veckan gå fort

Är inne i min mest intensiva jobbvecka i schemat, nackdelen med att vara ledig mycket i perioder. Jobbade långt pass i helgen, dygn idag till imorgon, heldagsmöte på onsdag och dygn torsdag till fredag. Längtar alltså till fredag..

Jag är inte lika avgrundstrött som förra veckan men känner mig lite konstig av Premalexen. Har ingen aptit alls på morgonen och inget sug efter att äta. Svårt att få i mig lunch också. Lite ångest har jag också men jag vet inte om det är av medicinen eller något annat som skaver.

Om två veckor har jag årets ”ensam-vecka” och jag både ser fram emot det och inte. Det är superskönt att rå om mig själv, ta det lugnt och helt styra min tillvaro. Men samtidigt är det lång tid att vara från familjen. Dock jobbar jag mycket den veckan så den kommer nog gå fort.

Fin bild som Camilla tog på Stationsfesten för två veckor sen.

Tröttheten

Vad har hänt med mig? Jag har varit sjukt trött hela veckan, känt mig som en zombie. Jag har sovit på dagarna men det blir inte bättre, klockan är inte ens 21 och jag får anstränga mig för att vara vaken.

Och vägningen idag, vilket skämt. + 0,4 kilo, och då har jag ändå skött mig i veckan och tränat mer än de tidigare veckorna. Suck. Lätt att tappa motivationen.. Får man skylla på pms? Har börjat med Premalex nu, hoppas det hjälper!

Jag styrketränade i måndags, cyklade på motionscykel i tisdags, motionscykel igen igår och tabata idag. Känner mig helt mör och slut i kroppen, speciellt benen.

Imorgon ska jag jobba, inte sjukt sugen om jag ska vara ärlig. Men det är rätt soft att jobba helg och jag ska jobba med min favvokollega så det blir nog bra.

I tisdags gick jag och Leon en skogspromenad med Dixon. Leon är så himla gullig.

Dålig sömn

I två nätter nu har jag drömt jättemycket och sovit så himla dåligt, helt slut på dagarna. Det har varit stressiga drömmar om allt från höjder till svinkoppor och jag minns drömmarna supertydligt. Tänker dock inte tråka ut er med att berätta vad de handlade om, finns det något tråkigare än folk som berättar om sina drömmar??

Igår var jag på vårdcentralen och pratade om PMS, min viktuppgång och dåliga hy. Jag har fått Premalex utskrivet och imorse var jag och tog blodprov så de kan kolla mina värden. Så nu hoppas jag att det hjälper och att jag kanske får något svar, eller så får jag bara acceptera att jag skött mig himla dåligt med vad jag stoppat i mig.

Träningen är svårmotiverad just nu, får verkligen tvinga mig. Igår körde jag en halvtimme på träningscykel på gymmet och valde ett random hill-program. Svettig och möra ben fick jag av det och det kändes bra, viktigt att hålla igång kondisen nu med ett löparuppehåll.

Idag styrketränade jag efter att ha tagit blodprov och det gick också bra, gillar det mer och mer.

Nu ska jag vila lite innan det är dags att äta lunch och innan skolan slutar. En promenad med Dixon ska jag också hinna med..

5-rätters middag

Vilken härlig kväll vi hade igår! Carlenhagarna kom på middag och vi bjöd på 5-rätters middag. Så gott! Och uppskattat blev det också vilket är roligt. Älskar att bjuda hem vänner, laga god mat, fixa till mig lite snyggt och duka fint.

Första förrätten var Avokadokräm med räkor, stenbitsrom, rödlök, dill och en bit smörstekt bröd. En av mina favoritförrätter. Förrätt nummer två blev pankopanerad chèvre med lufttorkad skinka, fikon, valnötter och honung. Varmrätten var en enkel men god räkpasta och sen mumsade vi i oss camembert med hjortronsylt och tillsist brownies med grädde. Ganska mätta och nöjda sen kan jag lova.

Vi avslutade kvällen med gammal hederlig Singstar, så himla roligt! Barnen var med och sjöng och sen spelade vi Mariokart tills ögonen gick i kors. Våra gäster sov över och idag har vi ätit frukost, sett film och tittat på kaninerna.

Strax ska jag köra Nemo till ett kalas och efter det är det simskola. Trevlig söndag på er!

Vägning 3 & Födelsedagsbarn

Det gick okej idag ändå, – 0,2 kilo. Absolut inte mycket men bättre än att gå upp eller stå still. En högre växel till nästa vecka får det bli. Totalt 3,3 kilo, inte alls dåligt.

Imorse var jag på tabata på gymmet för första gången och det var jättekul. Jobba intensivt 20 sekunder och vila 10, upprepa 8 gånger. Det blir man ganska svettig av.

Och så har Dixon fyllt år idag! Hela tre år fyllde han och det har han tyckt varit så roligt. Vi har larvat oss en massa och så har han fått pannkakstårta med våtkost och vaktelägg. Den hunden alltså, så himla fin och rolig men ofta har jag velat slita mitt hår..

Tuffa dagar

Egentligen skulle det här varit en av mina lugna veckor på jobbet men med personaldagar i Kristianstad på mina lediga dagar så blev det inte så.

Det är en tuff tid för oss och det är många förändringar som är negativt. Igår fick vi veta att vi ska nischa om vår verksamhet och utbilda oss under hösten vilket jag är positiv till. Dock krävs det mycket och vi behöver en satsning som vi kanske inte får, många har tappat sugen och orkar inte mer.. Idag fick vi veta att organisationen fått tillstånd för att öppna en ny enhet och jag hoppas att jag ska bli förflyttad dit vilket jag redan pratat med både min chef och regionchefen om. De gav tummen upp och nu hoppas jag att allt går att lösa praktiskt.

Vi har varit i Kristianstad så det har blivit mycket körning och långa dagar. Och massa mat.. morgondagens vägning kommer nog inte gå så bra trots att jag försökt välja det bästa hela tiden. Igår kväll åt vi på en italiensk restaurang och jag kunde välja mellan pizza och gräddig pasta. Tog pasta och valde den lilla portionen. Utan VV hade jag lätt valt den stora, plus eftermiddagsfika och säkert en toast eller carbonara till lunch men igår tog jag en räksallad och idag en hälsosallad, båda supergoda. Försöker tänka att jag ska lära mig något också och göra det hållbart och jag har gjort bra val efter de förutsättningar jag haft. Men, besviken kommer jag bli imorgon ändå.

Jag tränade med kettlebells i måndags och sprang i tisdags och har fortfarande ont i hälen. Har bestämt mig för ett löparuppehåll på typ tre veckor och istället hålla igång kondisen på cykel istället. Och imorgon är jag ledig och har bokat in mig på en tabata-klass klockan nio, det ska bli jättekul!

Skönt med helg runt knuten! Myskväll imorgon och middagsbjudning på lördag. På söndag ska Nemo på kalas och simskolan drar igång.

Strömbergs Stationsfest 2018

Oj vilken rolig eftermiddag/kväll/natt det blev igår! En Stationsfest påminner om en cykelfest men skillnaden är att man är samma gäng som cyklar runt hela kvällen.

Första anhalten var på andra sidan byn klockan 14.30 där vi fick en fördrink och första aktiviteterna. Vi delades upp i lag och genomföra två tävlingar. Första var att med random föremål skala en potatis med så långt sammanhängande skal som möjligt. Vi fick en osthyvel och kom tvåa. Sen skulle varje lag ta en groupie och sen rösta fram den bästa. Vi hette Lag Ramkrökarna och vann inte trots bästa bilden.

Anhalt två var tillbaka till Idalaskogen där vi serverades förrätt. Kul att komma hem till folk man inte känner, många nya ansikten att lära känna igår. Tredje stoppet blev middag och aktivitet, även det i Idala.

Sen var det dags för aktivitet hemma hos oss. Det blev en musik- och shottävling jag hittat på. Jag spelade upp låtar och det lag som kunde artist och låttitel först fick ta en shot. Alla lag hade 20 shottar med blandat innehåll: ren sprit med karamellfärg, sourz, vin, öl, rått ägg, mjölk och saft. Gissade man fel fick man ett glas påfyllt med vatten och det lag som först drack upp alla shottar vann. Rolig tävling som blev uppskattad.

Sen cyklade vi vidare till sista anhalten hemma hos Strömbergs där det var efterrätt och efterfest. Så himla roligt och idag har det varit riktigt segt. Vi sov länge och har tagit det lugnt och ikväll har jag druckit typ tre liter cola light. Hoppas på att det här blir en tradition för det var ett riktigt roligt upplägg.