The Long night

Åh vad roligt det var att komma tillbaka och jobba idag. Trivs så himla bra och det är roligt att bli mer och mer självständig. En kul grej hände idag också. En av prästerna jag haft mycket senaste tiden visade sig också bo i Veberöd, världen är bra liten ibland.

Kalle bor på hotell i Kristianstad över natten så jag har roddat allt själv ikväll. Kom till Veberöd 17.15, barnen var då lämnade på tennis av vår ”hjälpdam” så jag hann klämma in ett intensivt och bra kettlebellspass innan det var dags att hämta dem.

Hem och göra mat, slänga barnen i duschen, läxa med Nemo, göra matsäck till hans utflykt med skolan imorgon och förbereda lite inför morgonens grill. Och så ge djuren mat. Och duscha själv. I kallt vatten eftersom att barnen använt allt varmvatten. Lovely.

Fick barnen i säng strax efter 20.30 och sen har jag sett senaste avsnittet av GoT. Spännande men jag stör mig på när allt är så mörkt att jag knappt ser något. Ska inte spoila något men det såg jäkligt uppgivet ut ett tag..

Nu ska jag läsa lite innan det är dags att sova. Imorgon är det en kortare dag igen och Carlenhags kommer till oss på kvällen.

Vilken konst ❤️

Vår i luften

Äntligen fredag! Ser såååå mycket fram emot att få sova ut imorgon, njuter redan.

Ligger nerbäddad i sängen efter en bra dag. Jag var galet trött imorse och kände mig otroligt opepp på att sticka till gymmet, ville hellre lägga mig under en filt i soffan. Men, jag pallrade mig iväg och tränade ben, rumpa och rygg. Bra pass ändå.

Gjorde lite ärenden och när jag kom hem var solen framme och fåglarna kvittrade. Flera plusgrader och det var riktigt vårigt ute. Jag var ute och städade hos kaninerna och de njöt också av solstrålarna. Hoppas det kan få torka upp lite nu, det är så trist när det är blött och slabbigt i hagarna hela tiden.

Jag gick en promenad i skogen med Dixon på eftermiddagen och njöt av lite mer vårluft. I vår trädgård är det fullt av snödroppar och i skogen knoppar på träden.

Ikväll har jag varit i Lund på avslutningsmiddag med jobbet. Nu är det officiellt över, finito. Kommer sakna en del kollegor och andra inte ett dugg. God mat åt vi och det bjöds på en del skratt. Nu hoppas jag att jag inte bara får vända blad utan byta bok helt.

🙌🏼 Fredag 🙌🏼

Äntligen fredag och dag 2 som jag är ledig. Minns inte när jag har två lediga dagar i rad? Förrförra veckan kanske?

Igår hade jag energi och fick massor gjort. Städade huset, städade till kaninerna och tränade ett bra styrkepass. Det kändes som jag ”kom ikapp” lite.

Idag tänkte jag ta det lugnare. Har sovit ut, bakar bönbullar och planerar en springtur. Önskar att solen skulle titta fram så skulle det locka lite mer.

I eftermiddag ska jag och barnen på bio! Nemo har länge pratat om att han vill gå på en premiär och idag har den nya Röjar Ralf-filmen premiär så vi ska se den. Barnen är väldigt väldigt pepp på det. Efter filmen ska vi hem och ha myskväll med hemgjord älgkebab.

Imorgon ska jag jobba igen. Jag undrar om någon ändrat mitt schema i smyg för jag minns inte att jag jobbat så mycket helg innan? Men det blir kanske sista helgen, nästa vecka borde alla killarna vara utflyttade.

Lite frukost nu kanske?

Fina följare

Jag har fått många fina följare på nya instagramkontot, så roligt! Kul med ett ställe där man kan tipsa varandra och hämta inspiration.

Det blev en riktigt bra träningsvecka också, om man bortser från ett uselt löppass. Men kom ju ut iallafall..

Måndag:

40 minuter på träningscykel så svetten sprutade.

Tisdag:

Ett kettlebellpass där jag lagt till två nya övningar – gorilla row och drag through.

Torsdag:

Jag planerade ett löppass men var sjukt osugen. Tog mig ut tillslut och det gick så inihelvetes dåligt! Jag kunde knappt få in någon luft och munnen vätskade sig. Fick springa, gå, springa, gå. Efter fyra kilometer gav jag upp.

Fredag:

Jag bokade in mig på tabata på gymmet klockan nio i fredags, och fick med mig Kalle! Fokus på ben och rumpa och jag hade sån träningsvärk dagen efter!

Söndag:

Styrketräning på gymmet. Tyvärr är ju alla nyårslöften där och tar all plats så jag fick improvisera lite, blev inte så bra som jag tänkt. Hade glömt mina hörlurar också så jag kunde inte lyssna på någon podd.

Ny vecka imorgon! Planen är att träna tisdag, fredag, lördag och söndag.

På G igen

Förra veckan hade jag en riktigt grym träningsvecka, äntligen! Veckan innan var jag förkyld och innan dess har motivationen varit sådär. Jag har riktigt go träningsvärk i låren och axlarna idag, det känns bra.

Måndagen började med ett styrkepass. Jag har helt slutat med maskinerna och kör med fria vikter. Har ökat vikten nu och kör igenom hela kroppen och jag tycker faktiskt att det är roligt.

På tisdagen blev det två mil på cykeln på 40 minuter. Körde ett random hill-pass och det är riktigt tungt emellanåt.

På onsdagen vilade jag och på torsdagen var det sol så då stack jag ut och sprang med Dixon. Så skönt att komma ut i skogen! Sprang bara fem kilometer då jag tar det lugnt med löpningen och foten gjorde liiite ont men dagen efter kände jag ingenting!

I fredags hade jag bokat in en tabataklass klockan nio på morgonen. Älskar de passen och det här var det jobbigaste hittills. Mycket rumpa och lår som fick jobba. Önskar jag kunde gå varje fredag men jag går de dagarna jag inte jobbar iallafall.

Och igår, söndag, avslutade jag veckan med ett kettlebellpass i mina nya träningstights, sjukt snygga! Och passet gick bra, har ökat vikterna nu och lagt till en ny övning – drag through.

Så, det var min träningsvecka! Bra va? Varierad och rolig med bra och effektiva träningspass.

Dagarna

Helgen kom och gick och den var precis det jag behövde. På fredagkvällen hade vi en lyckad spökrunda för Leons klass och på kvällen dukade vi upp lite ost och kex och myste framför Stranger Things. Supertrötta allihop.

På lördagen åkte Kalle och jagade och Nemo på scoutläger så jag och Leon hade en mysig förmiddag. Vi hade bestämt att vi skulle pärla och lyssna på musik och det gjorde vi tills Kalle kom hem. Då gick vi ut och hade en fixardag i trädgården. Jag städade till djuren, röjde ut växthuset och så grillade vi korv.

På kvällen var det mys med brasa, hamburgare och hyrfilm i soffan. Nemo kom hem senare, han vill gärna sova på lägren men är rädd för att vakna på natten och inte kunna somna om. På söndag morgon körde jag tillbaka honom och jag och Leon pärlade igen. Vid lunch åkte vi till scoutstugan för att hjälpa till lite med det sista innan lägret avslutades.

Det var ju Fars dag i söndags så när Kalle tog barnen till simskolan ordnade jag en mysig middag. Tyvärr hann inte kalles present komma då den är beställd från utlandet så han fick en lott och ett par värmestrumpor så länge.

Och igår kunde jag träna igen efter en veckas uppehåll på grund av en envis förkylning. Jag var riktigt pepp och det kändes mycket bra med ett styrkepass.

Idag är min sista lediga dag för den här gången och det har varit skönt med en veckas ledighet. Nu får vi kämpa på mot julledigheten!

Zelected by House

Vilken härlig fredag det var igår. Jag startade dagen med ett tabatapass som känns i rumpan idag. Åkte hem och städade och fixade lite innan jag betalade räkningar och sen tog en promenad i ösregnet med Dixon.

När jag hämtat barnen tittade vi lite på Netflix och spelade spel. Till middag åt vi tacos och sen åkte jag hem till Camilla för ett Zelected by House-party. Camilla hade gjort jättemysigt med massor av ljus och gott att äta och dricka. Jane hade ställt fram massa fina saker från Zelected by House och det var riktigt svårt att bestämma sig för vad jag skulle köpa, hade kunnat gå riktigt bananas. Byxor från Me&I blev det också för Camilla drog fram höstkollektionen när Jane gått. En supertrevlig kväll som avslutades hemma med barnen och ett avsnitt av Stranger Things som Nemo älskar.