Långfärd & Bio

Dagen började på isen idag igen. Det var kallare idag, -9, och solen kikade fram bakom berget. Jag åkte på andra sidan sjön idag och av någon anledning inbillade jag mig att isen skulle gå sönder på ett par ställen. Vet inte varför jag får de panikkänslorna.

Det gick himla bra idag iallafall, körde runt några varv tills jag var helt slut i armarna och axlarna. Jag lyssnade på en bok under tiden för set knäppte och mullrade i isen så mycket och det är inte bra för mina paniktankar.

På eftermiddagen åkte jag och Kalle till Mora och åt en sen lunch på ett ställe med sushi- och thaibuffe. Jag är fortfarande galet mätt, och törstig. Efter maten gick vi på bio och såg…

Nej, den såg vi inte utan vi såg Hundraettåringen som smet från notan och försvann. Vi tyckte båda att den var jättebra och rolig, rekommenderas!

Långfärdsskridskor

Idag körde jag årets första träningspass vilket blev en tur runt sjön på långfärdsskridskor. Det är inte som att åka vanliga skridskor utan här har man pjäxor som man sätter lite längre medar/blad på och så använder man stavar.

Det var knixigt att få in tekniken först, det är lite som att skejta med längdskidor men mycket halkigare. Men jag fick in tekniken någorlunda och kunde få upp rätt hög fart emellanåt. Åt ett håll hade jag dock sjukt mycket motvind och det var kämpigt att komma framåt. Åt andra hållet fick jag härligt vind i ryggen och då gick det undan. Typiskt nog fastnade jag med bladet i en spricka i isen och då tog det tvärstopp så jag flög fram och gled flera meter på isen. Jag slog mig på armbågen men inte så farligt. Pappa åkte lite senare än mig och samma sak hände honom men han slog sig värre på knät och höften.

Men det var riktigt roligt att åka långfärdsskridskor och det blir en tur imorgon igen. Imorgon eftermiddag ska det komma snö och sen går det inte att åka på samma sätt så det gäller att passa på. Önskar att det gick att motionera såhär hemma också men det är bara att glömma.

Nyårsdagen

Igår var vi sjukt trötta efter alldeles för få timmars sömn men efter en slö förmiddag med tv-spel gav vi oss av ner till sjön. Det hade blivit minusgrader igen så det var inget vatten på isen och solen strålade. Vi åkte skridskor, grillade korv och jag testade pappas långfärdsskridskor. Lite stora pjäxor men de sitter hårt så det funkade, kändes lite klumpigt bara. Så nu ska jag strax ge mig ut på ett träningspass på långfärdsskridskor, det var riktigt roligt och väldigt jobbigt för mig som är ovan.

Nyårsafton 2016

Vi hade en underbar nyårsafton! God mat, skratt, spel, dans i köket och bubbel. Jag bjöd hit Marie och Aivie och barnen hade jätteroligt. Vi åt bruschetta till förrätt, andbröst med pressad potatis och rödvinssås till huvudrätt och friterad camembert till efterrätt, så gott! Innan efterrätten gick vi ut och tände tomtebloss och ja, jag kunde inte önskat något mer denna afton.

Nyårsspringet 2016

Idag var det dags för det traditionella Nyårsspringet! Det är något jag verkligen vill, springa på nyårsafton. Det är som ett hej och tack till årets alla rundor och att välkomna ett nytt springår. Jag försöker att få till en lite längre runda just på nyårsafton också men idag var det inte så lätt då det varit plusgrader igår och idag och det bara är is överallt.

Men jag kämpade mig framåt, halkandes och stapplandes emellanåt. Det tog lång tid men jag tog mig runt kanske 11 kilometer och det får duga för idag. I skogen halkade jag på is och trillade i en fem centimeter djup, iskall vattenpöl. Huuuuuuu… Då fick jag nog och vände hemåt.

Jag ser fram emot 2017 års löpturer och utmaningar. Jag har den största någonsin framför mig, Ultravasan 45, och det ska bli så himla roligt. Hoppas ni hänger med mig ännu ett år, kom gärna med förslag på saker jag kan skriva om, önskeknlägg eller vad som helst. TACK FÖR ÄNNU ETT ÅR! ✨❤️

Loppåret 2016

2016 har varit ett FANTASTISKT loppår! Jag blir pirrig och glad i hela kroppen när jag tänker tillbaka på det. Jag har utmanat mig själv, sprungit på massor av olika ställen, på flera olika underlag och med några av de mest underbara människor. Jag har aldrig rest runt och sprungit på så många olika ställen under ett år – Åhus, Mora, Stockholm, Österlen, Båstad, Sälen, Malmö och Veberöd. Jag har sprungit trail, på asfalt, hinderbana med färg och i fjällen och distanserna har varierat från 5 till 21 kilometer och jag har sprungit tillsammans med Sussie, Emma, Mirijam, Ida, Malin, Mari, Jenny och Nina. Nu blir det en genomgång av årets alla lopp och vill ni läsa Racereporten så är det bara att klicka sig vidare på loppnamnet.

ÅHUS TRAILRUN

Loppåret inleddes med Åhus Trailrun 10 kilometer som jag sprang tillsammans med Emma. Ett lopp som var tuffare än jag trodde, terrängen var skitjobbig med backar, sand och strand. Men så roligt det var! Jag sprang in på 1.13 vilket jag var väldigt nöjd med.

WOMENS HEALTH HALFMARATHON

Åh vilket lopp! Jag åkte till Stockholm och sprang en helt fantastisk halvmara tillsammans med Sussie. Jag hade tränat hårt inför loppet och det gick mycket bättre än jag väntat mig då jag sprang in på 1.52.42, en drömtid!

KLÖVERNMILEN

I juni drog jag och Mirijam till Båstad och sprang Klövernmilen, ett millopp på Båstads gator som var jobbigare än jag förväntat mig. Men vi fick medalj och hade så himla roligt tillsammans. Jag sprang i mål på 52.36, inget PB men bra ändå.

COLOR OBSTACLE RUSH

I juli var det dags för hinderbana med färg och hade regnet inte öst ner hade det nog varit ännu roligare. Jag sprang med min granne Nina och två av hennes kollegor, loppet var fem kilometer och jag var gul från topp till tå när jag kom i mål.

MORA TRAILRUN

Jag och Sussie anmälde oss lite spontant till Mora Trailrun, ett 15 kilometerslopp som var nytt för i år. Fy fan så jobbigt det var, halva loppet var en plåga men ändå så himla roligt och en bra uppvärmning inför fjällmaran. Och så fick jag se Jonas Buud spurta i mål samt träffa Helena.

VEBERÖDSRUNDAN

Ett kärt lopp är Veberödsrundan som startar en knapp kilometer från vårt hus och i augusti sprang jag det, för sista gången tyvärr. Det blev inget PB och jag fick kämpa som ett djur halva loppet då jag gått ut för hårt i början. Sprang in på prick 35 minuter och var först lite missnöjd men vad fan, det var en bra tid.

SÄLEN FJÄLLMARATON

Årets höjdpunkt!Vilken resa, vilken upplevelse! Att få springa i fjällen tillsammans med ett gäng fantastiska tjejer var så mycket roligare än jag någonsin trott. Tack Ida, Malin, Mari, Jenny och Sussie för att jag fick dela det här med er! Och loppet gick sååå mycket bättre än jag kunnat ana och jag sprang in på 2.47.

ÖSTERLEN LYSER HALVMARATON

Årets sista, och värsta, lopp gick av stapeln en stormig och regnig kväll i november. Det var jag och Sussie som teamade upp och ja, vi både led oss genom halvmaran som var mörk och kall och längre än en halvmara. Min klocka stannade på 22.05 kilometer på 2.03. Det här loppet vet jag inte om jag springer igen…

Jag heter inte Miriam

Jag fick låna en bok av en kollega för ett tag sen och igår låg jag i 1,5 timme och läste ut den.

När familjen samlas runt Miriams säng för att fira hennes åttiofemårsdag tror de nästan att hon blivit dement. Varför skulle hon annars säga att hon inte heter det som alla vet att hon faktisk heter? Visst vittnar siffrorna som är tatuerade på hennes vänstra arm om hennes historia. Men det finns en annan sanning. Det är dags att sondottern Camilla får veta. Om Auschwitz och Ravensbruck. Om de mest föraktade. Om Anuscha och Didi. Och om hur människor i det fridfulla Jönköping gick ut för att jaga tattare, tio år efter Kristallnatten.

Det är en tung bok, beskrivningarna av vad som hände i koncentrstionslägren, hur de stackars människorna behandlades. Det är svårt att ta in att det skildrar verkligheten och jag slogs emellanåt att det här har ju faktiskt hänt och det är ibland svårt att förstå eftersom det är så oerhört grymt. Hur människor kan behandla andra människor på det sättet är svårt att förstå men det är en viktig bok att läsa, historien får inte upprepa sig.

Barnförbjudet

Jag är redan rätt stel i kroppen och än värre lär det bli imorgon. I förmiddags sprang jag ju en runda på isen och i eftermiddags åkte vi skridskor. Nemo är himla duktig alltså, han har ju inte åkt på nästan ett år men det tog inte lång tid innan han kom på hur han skulle göra.

Ikväll har jag varit sjukt trött, frisk luft och motion har en tendens att göra det med en. Tänker på allt brunt kladd som väntar hemma i Skåne och det känns deppigt. Sol, snö och is gör ju att man vill vara ute men den sörjan som är vår trädgård nu lockar inte direkt.

Vi såg Gremlins som Nemo och Leon fick av min bror i julklapp ikväll. Nemo blev helt fascinerad av den när jag berättade om den för några veckor sen så han blev så glad över att få se den. Kan ni fatta att det är 15-årsgräns på den?? Sjukt ju. Den är inte läskig alls och Nemo sa att han önskade att den varit lite blodigare. Undrar vem han brås på..?

Springa på sjön

Idag startade dagen med en springtur på sjön. Det kändes som att jag var där på morgonen men klockan var efter nio när solen kikade upp ovanför trädtopparna.

Jag hade både Icebugs och broddar och sprang på blankis i stort sett hela rundan, roligt men riktigt jobbigt. Man spänner kroppen på ett helt annat sätt så jag gissar att jag kommer att ha träningsvärk imorgon.

Jag känner mig rätt trygg på isen men plötsligt kan jag få lite panik och tänka att jag ska trilla igenom. Men det var ingen fara, isen är tjock och jag sprang inte där jag vet att det kan vara skört.

Vet inte hur lång rundan blev eftersom jag inte hade klockan men jag sprang i ungefär 50 minuter, fort gick det inte så det blev kanske sju kilometer eller något. En skön runda iallafall och det är kul att prova på andra sätt att springa på.

Snö & Is

Idag fick jag ÄNTLIGEN komma ut och röra på mig ordentligt! Jag känner mig som en julegris som rullar fram med sprickor i sömmarna efter massa mat och noll motion.

Det var -6,5 imorse men jätteskönt att springa i. Märkte att jag glömt laddaren till springklockan hemma så det får bli några dagar med spring på känn och det blir en helt ny erfarenhet. Nu vet jag ju hur långa rundorna är på ett ungefär och tiden är inte lönt att mäta då det är massa is under snön och jäkligt halt på många ställen.

Jag sprang över till andra sidan byn och upp i skogen och följde den gula slingan som är fem kilometer och sen hem igen vilket blir ungefär en mil. Helt underbart.

Idag har det känts som en juldag ska kännas. Jag har gått i underställ hela dagen och tagit det lugnt. Ätit julmatsrester och spelat tv-spel. Barnen fick spel till sitt WiiU igår och jag hade smugglat med konsolen så idag har vi spelat massor med MarioKart, så himla roligt! Kan ju erkänna att jag köpte spelet minst lika mycket för min skull..

På eftermiddagen gick vi ner till sjön och åkte spark. Det är glashalt och man kan knappt gå utan att trilla. Jag såg en löpare som sprang på sjön så det tänker jag prova någon dag, ta på broddar och springa på isen runt sjön.