Vad skriver man?

Det kändes så himla fel att blogga om passet jag sprang i fredags eller hur pepp jag var på kvällens utgång när jag förstod vad som hänt i Stockholm. När jag först nåddes av nyheten hade jag precis gjort mig iordning och jag trodde först att det handlade om någon som förlorat kontrollen över sin lastbil och råkat köra upp på gågatan. När jag sen förstod arrest inte var så kunde jag/ville jag inte riktigt ta in det. Det är så himla svårt att förstå, så jäkla hemskt. Något jag trodde vi var skyddade från här.

Min släkt och mina vänner i Stockholm är okej vilket var en lättnad. Min bror jobbar 500 meter från där det hände men var tack och lov hemma sjuk i fredags. Igår läste jag om den 11-åriga flickan som är ett av offren och sen har jag sett bilder från platsen. Det känns helt sjukt. Hur kan man göra så?? Sjuka människor som styrs av sjuka religioner. Jag tänkte på timmarna innan det hände, vad gjorde de då? Hur förberedde de sig? Galet att man i sitt huvud kan rättfärdiga en sån handling.

På bussen in till Lund sjönk det verkligen in, hur allvarligt det var, vad Sverige blivit utsatt för. Jag tänkte att vi kanske borde ställa in hela utekvällen, men ångrade mig snabbt och kände att vi ska inte skrämmas till att vara tysta och gömma oss, vi måste leva vidare och kämpa mot det här. Jag lider med offren och deras anhöriga, hur lever de vidare efter att ha drabbats av en sån här sak?

Prison Break

Jag har nyss sett första avsnittet på nya säsongen av Prison Break. Åhhhh Prison Break. Ni som följt mig i typ 10 år vet hur besatt jag var av PB då och det var riktig nostalgi att se Michael och gänget igen.

Torsdag idag och jag jobbade till 20 och sen tog jag helg, så jäkla gött! Och imorgon ska jag ut med tjejgänget, så kul det ska bli! Hoppas det blir fint väder för en extra festkänsla. Springa ska jag göra imorgon också, ett lite längre pass. Hur långt vet jag inte, men över en mil iallafall.

Det gick bra med Stealth Elf igår. De hade inte behövt slipa supermycket och framtänderna hade inte växt jättemycket sen veckan innan. Hon var ganska stressad när jag hämtade henne och oroande slö på kvällen men imorse var hon pigg och sig själv igen. Så nu hoppas jag på att tänderna växer till sig, för hennes skull så hon slipper gå igenom fler jobbiga saker och för mig så jag inte blir utfattig. De här två besöken har kostar nästan 3000 kronor.

Jag och Dixon gick en promenad i skogen idag och det är helt underbart att se hur allt börjar leva igen.

Få kroppen tillbaka

Idag tränade jag ett styrkepass på uteplatsen och la på rejält med vikt på en övning. Det känns så himla bra, kroppen svarar på träningen och jag blir starkare. Och även fast jag inte tappat så jättemycket i vikt än så känner jag att kroppen är på väg tillbaka. Jag är av med det svullna och uppblåsta och kläderna börjar sitta skönt igen. Tänk om jag börjat med det här istället för den andra jäkla utmaningen? Fast hade jag inte börjat med den hade jag kanske kommit hit så jag ska inte tänka så.

Bra känns det iallafall och absolut inte svårt, konstigt eller jobbigt. Jag behöver ett projekt för att klara det och det har jag nu.

Mysig förmiddag & Snurriga tankar

Redan onsdag! Jag är ledig men var uppe redan vid sex eftersom Stealth Elf skulle lämnas på Fågelkliniken 7.30. Nemo lämnades på morgonfritids 6.50 vilket var hans egen önskan. Han älskar morgonfritids och skulle gärna vara där oftare. Det är väl lite lugnare på morgnarna så då pärlar han och sen är det frukost 7.30 och det tycker han också om att äta i skolan.

Leon hänger med mig idag och efter vi varit hos veterinären storhandlade vi på vägen hem. Nu myser vi i soffan efter frukost och Leon fick lyxa till det med en munk. Det regnar och är grått ute så det passar med en innemysdag. Vi tittar på Nightmare before christmas nu och sen tänkte jag träna på uteplatsen.

Men flest, vila! Jag är trött då jag absolut inte kunde sova igår. Har mycket i skallen nu och jag behöver strukturera upp det på papper för att få lugn i huvudet. Mest var det bröllopsnerver som kom igång, jag ska vara toastmadame i maj och det är jäkligt mycket logistik att få ihop och jag känner ett stort ansvar för att brudparet ska få en bra dag. Ska bocka av lite grejer idag så känns det nog bättre.

Bjuder på en bild på en kommande familjemedlem. Hur sött med vita ögonfransar??

Slut på lyxen

Igår började Kalle jobba igen efter sin vinterledighet så nu är det slut med lyxen med sovmorgon i veckorna. Jag får även dra ett större (det största) lasset vad gäller städning, tvätt och handling och så är jag ansvarig för rastning av Dixon på dagarna. Det har varit ljuvligt med en hemmaman..

Jag och Dixon har varit ute på en springtur i skogen. Nio kilometer blev det och Dixon är ju sådär road men han behöver ut och jag behöver springa så han får leva med det helt enkelt.

Nu sörplar jag i mig soppa till lunch och ska sen iväg på superanvändarträff och sen ska jag jobba. Hoppas ni har en bra tisdag!

Uppdatering

Det går bra för Stealth Elf och hennes tänder. Sen de slipades ner har hon kunnat äta i stort sett normalt och hon verkar piggare. Mumsar hö vilket är super och hon kunde knapra på broccoli med framtänderna. På onsdag ska hon sövas och jag hoppas hoppas att allt går bra.

Annars så har det varor fullt upp idag som vanligt. Jag kom hem från jobbet vid 10.45 och bytte nästan direkt om och tog en springtur på åtta kilometer och lyssnade på Mordpodden. Det gick riktigt gött idag och kroppen var stark.

Jag och barnen pärlade lite innan simskolan. Jag gjorde zombies, Nemo gjorde Wolverine och Leon en pepparkaka. Himla mysigt. Att pärla med barnen och lyssna på en saga eller musik är något av det bästa jag vet att göra tillsammans med dem.

Nu måste jag sova. Borde redan göra det len är vaken för länge i vanlig ordning. Imorgon väntar utbildning hela dagen, pedagogiskt förhållningssätt.

Mina fina barn

Idag var det lika härligt väder som igår, typiskt att jag måste jobba. Har jobbar sen 15 och slutar 10 imorgon. Ska snart gå och lägga mig, lite te först bara.

Jag beställde lite nya kläder till barnen som de fick idag och de blev supernöjda. Kände sig nog riktigt coola efter att ha klätt sig och sen stylat till det med mössa och keps. Fina fina barn, längtar efter dem.

70 pass

Jag är med i en grupp på Facebook som heter Tiotusen träningspass som innebär att alla som är med i gruppen skänker en krona per träningspass under året och i december skänker vi summan vi kommit upp i till Musikhjälpen. Målet är att komma upp i tiotusen träningspass och därmed kunna skänka 10 000 kronor.

Jag loggar min träning i appen TrainingGoal och idag, den sista mars, kunde jag logga pass nummer 70! 70 träningspass på tre månader, inte så illa pinkat. Och att jag håller mig frisk sen ett bra tag innan jul och kunnat träna hela tiden är ju fantastiskt. Sen jag började springa har jag ofta känt mig lite småkrasslig och varit förkyld och haft ont i halsen.

Jag körde pass 69 igår vilket blev styrka i utegymmet. Samma pass som vanligt men jag höjde vikten på marklyften till 32 kilo plus stången och förlängde plankan till 3*50 sekunder.

Och idag körde jag pass 70, löpning i skogen I T-SHIRT. Så himla varmt ute och jag kunde lätt haft shorts också. Det har exploderat i skogen och vitsipporna har kommit fram och det var så himla härligt. Nio kilometer blev det och det var riktigt svettigt och jag var så törstig! En försmak på sommarens springturer..

My fitness pal : Vecka 2

Jag har ännu en lyckad vecka bakom mig, är förvånad över hur bra det går. Det är smidigt att räkna kalorier och jag är mätt och nöjd och överäter inte. I lördags räknade jag inte kalorier men har bestämt mig för att ha en dag då jag inte gör det, dock ska inte den dagen vara till för att trycka i mig massa skit.

Jag har inte hunnit träna så mycket som jag velat då det varit en fullspäckad vecka men det har gått bra ändå. Vågen visade -0,5 kilo (vilket är mitt mål att gå ner varje vecka, programmet är inställt på det) och totalt är det -2,7 kilo.

Och det känns i kroppen och det är så skönt. Byxorna ger mig inte andningsbesvär och märken längre och jag känner mig inte svullen och spänd.

Superklanten

Jag beställde ju nya skor för ett tag sen. Fick hem dem, blev överlycklig av hur fina de var och utan att prova dem lät jag dem ligga i sina kartonger för att vänta in våren så det skulle vara torrt och fint ute. Och förra veckan var det dags att springa i denna skorna. Jag tog på dem och… de var för trånga. Helvete. Jag jämför med mina gamla skor och inser att jag köpt en halv storlek för små skor! Hur klantigt?? Vet inte hur jag lyckades men för små var dem iallafall. Jag sprang ändå och tänkte att jag får ju bita ihop och hoppas på att de töjer sig men efter flera dagars grubblande insett att nej, det är skitdumt att springa med för små skor.

Så ikväll la jag ut dem till försäljning och fick de sålda direkt och samtidigt beställde jag två nya par skor, i en halv storlek större. Ett par blev likadana, de lila lite snabbare skorna.

Asics Ladies GEL-EVATION Running Shoes

Say hello to your new favourite running shoes The Asics Ladies GEL-EVATION Running Shoes, you can smash your PBs with thanks to the lightweight, streamlined design and what’s more you can do it in style with the fantastic colour scheme.

Even if it gets hot outside, your feet will stay cool with the mesh upper that lets air flow through the shoe and keeps you feeling fresh.

Sen blev det ett par orangea supersnygga Asics GT 1000 5 Womens Running Shoe för lite mer ”natural running”.

Convergence GEL® Technology provides two points of engineered support by replicating the fatty tissue of your foot. Combine that with the new engineered mesh upper for increased breathability and support, the Asics GT 1000 5 Womens Running Shoe has the performance and stability of its predecessor with the latest in stability technology, and did we mention it’s 0.5 ounces lighter this year?

Så mina gamla skor får hänga med i ett par veckor till tills de nya kommer, nu vet jag att jag beställt rätt storlek och hoppas på att de sitter som en smäck på foten.