Alltid detta velande

Snart är det dags för ett besök hos frisören igen och eftersom ”min” frisör är sjukskriven halvtid och inte hade tid förrän i oktober så ska jag gå till en annan på SKULT i Lund.

Som vanligt velar jag. Ska jag klippa mycket eller bara topparna? Älskar ju LOB-frisyrer och tycker det är skitsnyggt men man kan göra mer kul grejer om håret är lite längre.

Och så färgen. Blev sugen på lite mörkare samtidigt som jag ju lagt ner mycket tid och pengar på att få det ljust. Vill ha en ”kallare” färg men är rädd att det får mig att se gammal ut.

Ja ni hör ju, decisions decisions…

Första veckan

Efter två dagars ösregn var det äntligen uppehåll, och sol! Helt fantastiskt. Jag firade med att springa en runda i skogen och det var hur skönt som helst. Härlig luft, värmande sol och benen var med mig. Åtta kilometer sprang jag och därmed är jag klar med veckans femte och sista pass.

Igår tränade jag styrka på uteplatsen och efteråt var jag riktigt mör i armarna. Alla övningar gick bra utom en som jag testat att göra förut och som jag fysiskt bara inte klarar av. Måste öva, eller be om en ny övning.

Första PT-veckan har gått riktigt bra och jag har ätit god och hälsosam mat och det känns super i kroppen. Det är lättare att göra bra val med riktlinjerna som Helena har gett mig.

Övernattning & Skräckfilm

Igår öste regnet ner och det fortsätter idag. Mysigt faktiskt men jag hade behövt klippa gräset.

Igår kväll kom Belinda och Cali hit och vi åt tacos och såg på film, himla mysigt. Barnen var på LAN hos en kompis och vi kunde tramsa bäst vi ville. Vi såg på skräckfim, nyinspelningen av Halloween som Rob Zombie regisserat, och skickade roliga snaps. Känner mig som 20 igen.

Idag har vi tagit det lugnt på förmiddagen. Belinda åkte vid lunchtid och jag och Nemo som är själva hemma idag åkte till Granngården och köpte spån och kycklingmat. Jag ska träna om en stund och fixa lite i hönshuset. Nemo vill se Freddy VS Jason ikväll så den ska jag leta upp på vinden. Skönt med en lugn helg utan något inplanerat.

Tillökning

Idag var det planerat kläck för silkeshönorna och mycket riktigt, imorse låg det fem små dunbollar i redet. Så otroligt söta! Tre svarta och två prickiga. Hoppas inte det är någon tupp men framför allt inte att någon av de prickiga är en tupp.

Så himla häftigt det är egentligen. Jag lägger en annan hönas ägg under min höna och hon ruvat plikttroget fram små kycklingar som hon sen tar hand om, så himla fint.

En pöl av bajs

Jag har jobbat dagtid i två dagar nu och det gör jag ju oftast inte så Dixon är ensam lite längre än vanligtvis de här dagarna. Jag och barnen kom hem strax efter 15, jag släppte ut Dixon och sen gick jag in i barnens sovrum och skulle prova ett par nya plagg jag beställt. La dem i sängen och fick syn på nåt kladdigt på golvet och mattan. En pöl.. en brun pöl. Och så kom lukten. Bajs. Och sen sig jag, flera pekar av bajs i barnens säng och jag hade nästan lagt mina helt nya kläder i det!

Dixon hade blivit dålig i magen och direkt han kom ur buren så for han runt och sket ner allt. Alltså.. den där hunden.. Tvättmaskinen går fortfarande på högvarv och jag städade huset eftersom jag tyckte allt luktade bajs. Underbart.

Så det var den onsdagen. Vilodag från träningen men kosten har gått superbra. Imorgon ska jag springa!

PT-pass

Idag har jag tränat mitt första PT-pass och det var jätteroligt! Det känns mycket mer lockande med styrketräning nu när jag får hjälp med att träna för det jag vill uppnå.

Det var mest övningar med egen kroppsvikt men även lite TRX och hantlar, perfekt mix och ett pass som inte var för svårt, avancerat eller tog jättelång tid. Det passar mig bra.

En övning var lite för tung så jag mailade Helena och fick ett snabbt svar, en toppen-PT måste jag säga.

Jag har bestämt mig för att varken väga eller mäta mig, utan jag kommer förlita mig på spegeln och mina kläder. Vågen ger bara ångest om jag inte får bra resultat trots att det känns bra i kroppen och det känns bara onödigt.

Nya tag

Idag började jag med kost- och träningsschema som jag fått av min PT. Inga konstigheter egentligen, ingen diet och inget räknande. Jag har fått veta vad jag bör äta, när och hur mycket och vad jag bör undvika. Inga konstigheter egentligen men jag behöver riktlinjerna från någon annan, något att följa, se svart på vitt hur jag ska göra.

Imorgon påbörjar jag träningen. Utöver löpningen som kommer vara tre pass i veckan (två om det kör ihop sig) så ska jag köra två styrkepass också och imorgon gör jag alltså det första. Det här ska bli så roligt och jag är superpepp!

Ett lyckat löppass fick börja den här veckan. Kroppen var pigg och stark och Dixon sprang jätteduktigt idag. 11 kilometer sprang vi samtidigt som jag lyssnade på Rättegångspodden och tortyrmordet i Ljungby.

The face of…

… någon som är sjukt trött men inte orkar gå och lägga sig. Och känslan av att så länge jag har mina ögonbryn så är jag gärna osminkad. Goals.

Födelsedagen

Jag hade den bästa födelsedagen på länge igår. Dagen började med en överraskningsfrukost i kylen och två paket som innehöll en ring och ett par örhängen. Efter att jag lämnat barnen i skolan så sprang jag en sväng och vid 11 gick jag till bussen.

När jag kom till jobbet insåg jag att mina kollegor verkligen är knäppa i huvudet. De hade dekorerat mitt skåp med interna, knasiga grejer.

Den vackraste blombuketten fick jag oxå och så dukade jag upp det jag bakat, sockerfri halloncheesecake, sockerfri Citronpaj och brownies.

Dagen på jobbet blev jättebra och när jag slutat åkte jag och Belinda in till stan och mötte upp Kalle och barnen för en middag på Surf Shack. Jag hade knappt ätit på hela dagen och blev så sjukt mätt! Åt burgare med pommes frites och drack rött vin och strawberry daiquri milkshake. Galet gott.

Sen åkte vi hem, Kalle hade gjort en magisk dessert, vi drack lite vin och jag fick presenter! En morgonrock i linne, två prints från Lady Dahmer och handdukar och tvål. Så bortskämd! Det blev en tidig kväll då jag började jobba tidigt imorse och nu är det dags att lägga sig igen. Tidig morgon imorgon igen.

Min dag

Så var den här, min dag. Min födelsedag. Är lite kluven till att fylla år eftersom jag tycker att jag börjar bli så GAMMAL. Lite åldersångest som smyger sig på? Är det det en PT och en ring i näsan ska råda bot på?

Nej jag skojar bara, även om siffran som numera är min ålder inte alls stämmer med hur jag känner mig. När jag ser andra i min ålder tänker jag att de ju är så mycket äldre än mig, haha!

Dagen har bjudit på en kort löptur med Dixon och sen ska jag ta bussen till jobbet för ikväll ska vi gå ut och äta och då vill jag dricka ett (två) glas vin.

Så, happy birthday to me! 🎈

Nybliven 37-åring, osminkad och utan filter.