Äntligen sol!

Igår blev det äntligen lite semesterväder. Det var kyligt på förmiddagen, jag och Sussie åkte till Mora för att handla lite och när vi kom hem var det riktigt varmt så jag gick ner till sjön och låg på en brygga och solade. Otroligt skönt, finns inte mycket som är bättre.

IMG_2949

IMG_2942

IMG_2952

På kvällen åt vi tapas som jag lagade och sen lekte vi dansstopp med barnen ute i kvällssolen tills vi var tvungna att gå in på grund av knotten. Himla synd på de långa, ljusa kvällarna.

IMG_2974

Idag ska det bli sol och varmt igen och jag hoppas på en dag nere på bryggan.

Långpass & Kallt

Igår var det varit riktigt jäkla kallt emellanåt. Ibland kom solen fram och då var det varit okej att vara ute men det blåste sjukt mycket.

Springturen igår var dock svettig trots att temperaturen inte var så hög. Jag hade träningsvärk i låren och i rumpan men stack ut på ett kortare långpass. Det var bitvis tufft och jobbigt på slutet men jag kämpade mig igenom 14 kilometer tillsammans med Annie.

IMG_2917

IMG_2918

Ganska snart efter att jag kommit hem och suttit en stund blev jag så jäkla stel och träningsvärken blev 10 gånger värre, jag har gått som en gammal tant hela dagen.

Vi åkte med barnen till Siljansfors och gick Knattestigen på eftermiddagen, tredje året i rad nu. En mysig slinga på en kilometer med en massa tomtar, troll och annat för barnen att upptäcka.

Jag har försökt ladda upp bilder men det vill inte funka. Få se om det går senare.

Regn & Gym

Imorse vaknade jag halv åtta av att regnet öste ner på plåttaket en liten bit ovanför mig. Riktigt mysigt och jag låg kvar i en timme och kollade mobilen och lyssnade på regnet. Sen gick jag upp, drack te och bytte om för att åka till gymmet.

Andreas hade satt ihop ett pass till mig som jag körde i utbyte mot att han skulle springa intervaller. Jag har inte styrketränat på länge men det gick bra ändå. Det känns i både armar och ben nu.

IMG_2897

När jag kom hem åt jag frukost och fick vänta en halv evighet på att få duscha. Fyra vuxna, tre barn och en toalett är inte alltid en bra kombo. Regnet kom och gick så efter en stund ute gick vi in och spelade spel och åt lunch. Efter lunchen fick barnen se en film och jag la mig och läste, så skönt att göra det på eftermiddagen. När regnet slutade gick vi en sväng runt byn och de galna barnen badade.

IMG_2901

IMG_2904

Ikväll sprack det upp så vi har grillat och nu försöker jag vänta ut två barn som absolut inte vill sova. De är ju trötta, varför somnar de inte??

Kramp & Sol

Det har varit en bra första dag i Dalarna. Jag gav mig ut på en springtur nästan direkt efter att jag vaknat. Det gick bra förutom att jag fick sån jäkla kramp i vaderna och det brukar jag inte få. Misstänker brist på magnesium då jag lätt fått sendrag den senaste tiden men det kan också vara att jag satt och körde bil så länge igår. En mil blev det iallafall och det regnade, såklart.

IMG_2871

IMG_2872

Sen har jag bara slöat. Det blev soligt och fint så vi var nere vid sjön ett tag och jag solade, barnen badade. Ikväll har det också varit lugnt och jag har sett två avsnitt av Thirteen Reasons Why. Nu är det dags att gå ut till friggeboden och klättra upp på loftet.

IMG_2875

IMG_2891

IMG_2885

Dalarna ❤️

Vilken lång dag det blev, jag som tänkt det skulle gå extra snabbt att köra upp själv idag. Vi sov i lägenheten i Malmö inatt, den ligger på Lorensborg och min före detta kollega Marcus jobbar där så imorse innan jag åkte gick jag dit och sa hej. Klockan kanske var tjugo över åtta när jag lämnade Malmö.

Resan gick bra men i Jönköping bestämde jag mig för att köra inom A6 för att köpa en grej så jag både kan ladda mobilen och ha hörlurar i när jag kör. Sen gick det fan inte att komma därifrån. GPS’en visade runt mig i cirklar och det tog tre år innan jag var på rätt väg igen. Sen var det rätt mycket trafik fram till typ Filipstad så klockan var typ kvart i sex när jag var framme i Kättbo. Vrålhungrig också eftersom jag inte orkat stanna och köpa mat utan ätit en tredjedels påse ostbågar till lunch…

I bilen har jag lyssnat på:

Rättegångspodden – Del 1 och 2 om mordet på Lisa Holm.
Senaste avsnittet av Creepypodden.
Rickard Söderbergs sommarprat.
Sjungit med till alla låtar från Kristina från Duvemåla.
Senaste avsnittet av Skäringer & Mannheimer.
P3 Dokumentär om Peter Mangs och morden i Malmö.

Nu ligger jag nerbäddad på loftet i friggeboden. Har cirka tre decimeter upp till taket och försöker att inte tänka på att det känns som att ligga i en kista.

IMG_2857

IMG_2861

Malmö Live

Long time no see igen! Herregud vass dagarna går. Har jobbat sen i fredags och eftersom jag skulle jobba långa dagar i helgen frågade jag för ett tag sen Belinda om jag kunde sova hos henne. Det kunde jag och för någon vecka sedan undrade hon om vi skulle bo på hotell. Why not tänkte jag så Belinda bokade in oss på Malmö Live.

Igår tog jag tåget efter jobbet 19.30 och åkte till Malmö. Belinda mötte upp mig och vi gick till Malmö Live där vi fått ett rum på 19:e våningen. Sinnessjukt högt och jag fick svindel.

Vi delade en flaska bubbel och jag duschade och gjorde mig iordning och sen tog vi hissen upp till Skybaren och tog varsin drink. Sen gick vi ner och åt lite mat för att sen dricka mer vin på rummet. Jag tänkte mig att vi skulle hänga på rummet men det tänkte inte Belinda som lurade ut mig i natten. Plötsligt stod vi och dansade och shottade på Etage (!!!) och när klockan var tre fick jag lite panik av att jag skulle jobba idag så vi gick hemåt och stupade i säng.

Imorse gick jag upp tidigt och tog ett bad innan vi tog oss an hotellfrukosten. Jag kände mig oförskämt pigg och nu är det MINDRE ÄN TVÅ TIMMAR TILL SEMESTER!

IMG_2819

IMG_2828

IMG_2829

IMG_2836

IMG_2841

IMG_2842

IMG_2845

IMG_2846

Sista rycket

Nu är det sista rycket innan semester. Fredag-söndag väntar jobb och på söndag klockan 20.30 går jag på sex veckors efterlängtad semester.

Därför har jag försökt få ut så mycket (eller egentligen lite) av min lediga dag idag. Vaknade åtta av att dum-Dixon skällde och då var det lika bra att gå upp. Stack nästan direkt till Veberöd för att fixa lite grejer och städa hönshuset. På vägen hem handlade jag lite och var tillbaka i stugan vid lunchtid.

Planen var att ligga på stranden några timmar men det blev inte så länge då det blåste lite för kallt så jag gick upp till stugan och la mig på altanen och läste och sov en stund, otroligt skönt. Sen gick jag en runda med Dixon och nu sitter jag på altanen och dricker kallt, vitt vin och lyssnar på musik. Livet känns enkelt sådana här dagar.

IMG_2778

IMG_2779

IMG_2793

Långpass & Hörby marknad

Ahhhh den här dagen behövde jag! Jag stack iväg på det inplanerade långpasset vid 12 och sprang till en cykelväg som går mot Brösarp och följde den. Det var väldigt varmt och jag hade fyllt flaskorna i ultravästen med vatten och saft. Saft är sjukt gott att ha med på varma långpass.

Efter 10 kilometer var jag nästan framme i Brösarp och då vände jag, hela långa vägen tillbaka. Det gick bra, kroppen var definitivt med mig och jag fick inte ont någonstans. 20 kilometer tog prick två timmar inklusive fotopauser.

IMG_2723

IMG_2724

IMG_2725

IMG_2726

IMG_2727

IMG_2731

När jag kom hem duschade jag och sen slappade jag och lyssnade på musik på altanen tills det var dags att gå med Dixon en sväng och sen gjorde jag mig iordning och åkte till Hörby på marknad. Glad att jag åkte, mycket folk men det var kul att träffa Mimmi och Niclas. Jag åt fish n’ chips och churros och köpte kryddor och en hatt. Var tveksam till hatten men Niclas intygade att jag passade i den.

IMG_2746

IMG_2749

Efter en kvällsrunda med Dixon ligger jag i soffan och slappar. Benen är lagom möra efter tre hundpromenader, två mils löpning och marknadstraskande.

IMG_2764

Hektiska dagar

Jag hinner verkligen inte med! Det har varit fullt upp i två dagar med tidiga morgnar och sena kvällar. I måndags körde jag upp barnen till Jönköping och lämnade dem till mina föräldrar som sen åkte upp till Kättbo med dem. Skönt för oss att få tid ifrån varandra, de har varit minst sagt intensiva och de behöver få bli bortskämda av sina morföräldrar några dagar.

Vid 13 vände jag tillbaka mot Skåne, körde till Andreas och vi sprang en tur i Lund på 7 kilometer. Trots att det blev fjärde springdagen i sträck så gick det hur bra som helst. Och det är roligt att springa med sällskap. Efter springturen som blev minst sagt blöt då regnet började ösa ner så handlade vi lite och åkte vidare mot sommarstugan där vi drack bubbel och åt mat. Korv och bubbel, det är grejer det.

Igår började dagen tidigt och vid 9.30 var vi tillbaka i Lund och jag började jobba 10 och slutade inte förrän 22. En ganska jobbig dag känslomässigt på grund av vissa omständigheter men bra tack vare härliga personer som jag har där och kan prata med. Strax efter 22 åkte jag och Belinda, jag släppte av henne hemma och körde vidare till sommarstugan.

Idag är jag LEDIG och har INGA måsten! Så fantastiskt underbart. Jag sov till 8.17 för att då bli väckt av Dixon som började skälla som en dåre, suck.. bäddade ner mig under täcket med en kopp te och började kolla på Thirteen reasons why på Netflix. Nu har jag precis ätit frukost och ska ta en promenad med Dixon, sen ska jag springa långpass! Ikväll kanske jag åker en sväng till Hörby marknad om jag orkared folk. Mimmi och Niclas skulle dit så det vore kul att träffa dem. Vi får se, jag tar dagen som den kommer.

IMG_2700

IMG_2702

IMG_2712

Flow

Vilket flow jag har i löpningen nu! 8 kilometer i fredags, 12 kilometer igår och 5,5 kilometer idag. Normalt sett hade det blivit vilodag idag men kroppen ville verkligen ut och vem är jag att neka den? Tror det blir lite så här också eftersom jag inte har en miljon saker att stå i, då finns tiden och orken. Spring blir det imorgon också eftersom Andreas vill springa men inte kommer ut på egen hand så jag måste piska honom lite.

5,5 kilometer idag alltså. Asafalt halva vägen och resten sprang jag längs med havet på stigar och i sand. 30 minuter prick tog det, mycket bra.

IMG_2695

Imorgon ska jag köra barnen till Jönköping där mina föräldrar har hälsat på vänner och sen tar de med barnen till Dalarna och jag återvänder själv till Skåne för en sista jobbvecka. Sen är det SEMESTER.