Nytändning

Idag stack jag och Dixon ut och sprang direkt efter barnen var lämnade, åt heller ingen frukost innan. Har märkt att det går förvånansvärt bra att träna utan frukost i magen den senaste tiden.

Det var sol och ganska varmt och idag hade jag min ”mystur” med Fredagspodden i öronen. Vid tre kilometer fick jag sällskap då Evelina ringde och vi pratade fram till åtta kilometer då samtalet bröts. Häftigt ändå, att kunna springa och ändå prata i telefon en ganska lång stund. Jag behövde inte ens sänka tempot utan lunkade på i mitt 5.40-5.50-tempo.

Det känns som löpningen har fått en liten nytändning och det är jag glad för. Nästa vecka är dessvärre fullproppad med aktiviteter så det kommer bli svårt att få in löpningen då, iallafall långpass. Men jag får träna på ändå och sikta på veckan efter helt enkelt.

10 kilometer i morgonsolen blev det idag iallafall, härligt.