Jag fick massor av fina kommentarer till gårdagens inlägg, ni är så gulliga. ❤️ Jag ska skärpa till mig nu i vad jag äter utan att för den sakens skull bli extrem och så ska jag skriva ner det jag äter och redovisa till Linnea som erbjöd sin hjälp. Jag tänker att det kan hjälpa att tänka innan jag stoppar något i munnen. Det hjälper mig att vara lite fyrkantig och tydlig, då kan jag hålla mig på banan.
Idag sprang jag veckans långpass. Det var jobbigt och tog lång tid eftersom jag sprang en del med väldigt teknisk terräng och så var det halt på många ställen. Jag sprang upp på klinten, genom skogen och kom ut i Dörröd, sen fick jag springa på vägen hem. 15,5 kilometer på nästan två timmar, bra pass! På slutet började det regna och jag längtade så efter en dusch.
Och av någon anledning går det inte att ladda upp en bild.
Life of Siljesvärd 