Idag var det premiär för intervaller! Har ju inte sprungit intervaller sen i oktober så jag såg faktiskt fram emot det. Dock var det ju inte bästa dagen att planera in det på då det var snöstorm igår och sen plusgrader. Det var väldigt isigt och backen som jag brukar springa i såg inte alls rolig ut men jag hittade en annan och körde igång.
10 gånger i full fart upp med gång/jogg ner. Det kändes i låren efter tisdagens styrkepass men det var kul att komma igång med något annat än mysspring faktiskt.
6,5 kilometer blev det, hade velat att det skulle vara lite längre men jag skulle lite tidigare till jobbet så det hanns inte riktigt med.
Life of Siljesvärd 