Jag startade dagen med att sticka ut i skogen och springa, och vilken springtur det blev! Helt underbar och det var roligt och lustfyllt. Det var länge sen jag kände sån njutning när jag sprang.
Jag sprang i skogen och det är rätt så kuperat och då är det inte själva löpningen jag fokuserar på utan på vart jag sätter fötterna. Jag glömmer att det är jobbigt att springa och fokuserar fullt ut på underlaget. Det är roligt och utmanande och härligt att få vara ute i den vackra naturen.
Det blev en femkilometersslinga idag, jag hade gärna sprungit längre men nu ska benen få vila tills på söndag.
Life of Siljesvärd 