Halloween

Det blev ett väldigt lyckat disco igår. Nemo klädde ut sig till en zombiedoktor och Leon till en zombietjuv. Gissa vem som köpt dräkterna…? Nemo och hans kompis var inne på discot och dansade och hade kul hela tiden, innan har de mest velat vara ute. Efter discot hämtade vi upp Leon och åkte hem och spelade tv-spel och tittade på film.

Idag var det min tur att klä ut mig. Jag började jobba klockan tre idag och bestämde mig för att klä ut mig i Kalles ”jakt-buske” och den är rätt läskig. Lyckades skrämma slag på både Belinda och Isak så jag är nöjd.

Vi har Halloweenbuffe på jobbet med ostar, kex, ölkorv, godis och frukt. Jag bakade salted caramel brownie, snickers och peacemuffins, himla gott alltså! Jag ska jobba till tio imorgon så jag kommer sitta uppe länge och smaska på den goda buffén.

Tortyr

Har ni sett nyaste avsnittet av The Walking Dead?? Alltså vad fan.. Jag ska inte spoila något men det var fruktansvärt, mådde nästan dåligt när jag såg det och ett tag tänkte jag att jag skulle sluta titta helt.

Och så har jag sett fyra säsonger nu av Game of Thrones. Helt fast alltså, så himla bra serie. Tyvärr dog en favorit i avsnittet jag såg i förrgår, det dör folk man gillar till höger och vänster..

Och jag har fortfarande ont i halsen, och sjukt ont i en tå! Har dragit till en tånagel och nu är det typ infekterat så jag kan knappt gå. Har gjort ett spritomslag så jag hoppas det drar ut skiten.

Huset är fullt av barn och ikväll är det Halloweendisco som Nemo ska gå på. Kalle är iväg och jagar så jag ska följa med Nemo och hans kompis på discot och Leon ska vara hos sin kompis under tiden. Inget vin för mig alltså…..

Det som skulle vara vecka 8

Mindre än två veckor kvar till Österlen Lyser, det här skulle varit näst sista träningsveckan och jag har fortfarande så ont i halsen att träning känns väldigt avlägset. Så himla tråkigt, att ha lagt ner så mycket tid och energi på träningsschemat och så blev det tvärstopp. Men det är väl bara att kämpa på och hoppas på det bästa.

Jag har ägnat dagen åt att baka bröd och städa. Glutenfria hönökakor gjorde jag och de blev riktigt goda! Nemo tyckte också om dem så det blev lyckat. Vi har en myseftermiddag med frukt och Alice i Underlandet (versionen med Johnny Depp) och det är skönt att ta det lugnt.

Lilje the wedding

I lördags var det ju äntligen dags för Elin och David att bli fru och man! De träffades ungefär samtidigt som jag och Kalle så det var verkligen på tiden.

Jag och Ninni var på plats redan klockan 11 och pyntade festlokalen med ljusslingor, pumpor, blommor, löv, ljus och annat fint. Det blev verkligen bra. Vigseln var underbar, vackra sånger, en härliga vigselförrättare och brudparet var så himla fina, brudföljet också.

Efter vigseln följde mingel och brudskål innan det var dags för middag och tal. Otrolig mat! Och jag höll ett tal! Så nervös var jag men det gick bra och jag fick till och med beröm efteråt och folk skrattade när jag skojade.

Och sen var det fest! Drinkar, vin, musik och dans. Vilken kväll alltså! Jag älskar bröllop och det här var så härligt att få vara en del av. TACK Elin och David!❤️

Nära döden

Innan jag gör ett inlägg om det fantastiska bröllop vi var på i lördags så måste jag skriva om hur sjuk jag var igår. Inte bakfyllesjuk tyvärr utan sjuk-sjuk.

I lördags vaknade jag och kände mig tjock i halsen och efter vigseln började jag få ont i kroppen och känna mig riktigt risig. Det blev värre under kvällen men jag proppade i min Treo och hade kul ändå.

Vaknade igår och hade SÅ ont i halsen. Kunde knappt svälja och mådde skit. Sov hela dagen och när jag tog tempen på eftermiddagen hade jag 38,3. Jag som har en låg temp vanligtvis känner mig nära döden när den går över 38 och jag frös fast jag låg under en filt och Kalle gjort en brasa. Drack ett glas med Brus-Alvedon och det tog jättelång tid att få ner men efter en stund började febern släppa och jag svettades floder.

Gick och la mig tidigt och mår bättre idag men det sinnessjuka halsontet finns kvar. Börjar inte jobba förrän ganska sent idag så jag har legat i soffan och vilat. Känner att jag måste ta mig till jobbet då jag var borta hela förra veckan på grund av vab. Måste ut med Dixon en sväng nu innan har river huset och sen blir det soffan och mer te.

Älskar min klänning jag hade i lördags ❤️

Imorgon..

.. är det dags för bröllop!! Så himla roligt, jag älskar bröllop. Har skrivit ett tal och fixat allt jag behöver. Klänningen går igen och jag har planerat smink och hår in i minsta detalj.

Jag skulle låna en väska av Mimmi och hon skulle ta med den till jobbet igår och så skulle Kalle hämta den men så glömde hon den hemma. Jag tänkte att jag skulle få åka till Eslöv och hämta den idag men igår kväll stod Mimmi och Rebecca plötsligt utanför vårt hus, då hade de kört hit med väskan. Hur snällt?!? Och inte nog med det så är Mimmi så snäll och hämtar oss efter bröllopsfesten och kör hem oss. Går inte att beskriva hur jäkla fint det är.

Så, jag är redo och ser fram emot morgondagen otroligt mycket. Vigseln börjar klockan 14 men jag ska vara på plats redan 11 för att pynta lokalen tillsammans med Ninni. Nu ska jag måla naglarna så sparar jag lite tid imorgon.

Fredagströskel

Jag fick till det tredje passet för veckan idag trots att Leon är hemma. Han har inga problem att vara själv, märker nog inte ens att jag är borta en stund.

Tröskel
Uppvärmning 2km
Tröskelträning 6km Fart mellan 5:10 – 5:40 min/km
Nedjogg 2km

Idag var det segt. Inte jättesvårt att hålla tröskeltempot men jag tittade många gånger på klockan för att se om jag var klar snart.. Nedjoggen var långsam och benen trötta men jag fick ihop led 10 kilometer iallafall. 58 minuter tog det och både upp- och nedjoggen var väldigt lugna så det blev ett bra tempo ändå.

Cellprov & Böcker

Vi har haft en riktigt bra dag, Leon var lite skruttig imorse men piggnade till och har inte haft mer feber. Han får vara hemma imorgon också för säkerhets skull men tror han är frisk nu.

Vi började dagen med att mysa i soffan och läsa och dricka te. Klockan 10 var det dags för mitt cellprov och Leon fick följa med. Har krånglat med det där provet sen i februari så nu ville jag bara ha det gjort.

Efter provet ville Leon gå till biblioteket så det gjorde vi. Leon lekte lite och jag hittade massa böcker, filmer och en ljudbok. Är verkligen pepp på att komma in i läsningen igen. Älskar att läsa och har alltid gjort men det går i perioder sen barnen kom.

När vi kom hem satte sig Leon för att rita och jag drog igång ett städ. Dixon spydde på min ullmatta för 2000 kronor idag så den åkte ut. Hur tvättar man bäst en sån..? Efter städ och lunch gick vi en promenad i skogen då både hund och barn behövde rastas. Leon säger så roliga saker:

Leon: Dixon är faktiskt smartare än en del andra hundar.
Jag: Jaså, tror du verkligen det.
Leon: Ja, smartare än hundar som är döda!

Nemo följde med en kompis hem efter skolan så vi hade ingen tid att passa. När vi KLM hem lekte Leon i lekrummet och jag la mig i soffan och lyssnade på meditationsmusik och började läsa en av böckerna jag lånat, så himla skönt. Efter en stund kom Leon och då pyntade till Halloween och sen pärlande vi lite Halloweendekorationer.

Och ikväll har vi haft filmmys med Mio min Mio. Vi har börjat läsa kapitelböcker nu och har betat av flera av Astrid Lindgren så barnen var superpepp på att se den och tyckte den var jättebra. Imorgon blir det Bröderna Lejonhjärta och jag kommer gråta ihjäl mig, så sjukt sorglig film.

VAB

Leon har varit feberfri hela dagen idag, och väldigt pigg. Nästan lite för pigg för han har pratat konstant. Och han var så glad för att han var frisk, riktigt jublade.

Kalle var på föräldramöte ikväll och jag och barnen hade det mysigt, gjorde fruktsallad och såg på film. Leon kom och satte sig hos mig och jag tyckte han kändes varm men tänkte först att det var för att vi eldade i kaminen men sen tog jag tempen och då var den plötsligt uppe på 38,5. Strax därefter däckade Leon i soffan stackarn. Så det blir en VAB-dag imorgon med. Hoppas han är frisk till helgen då vi ska på bröllop och barnen ska vara hos sin farmor och farfar.

Igår sov Leon mellan 16.30 och 19.30 ungefär och sen var han pigg som en lärka och febern borta så vi var uppe länge och såg på film. När vi la oss hade den dock kommit tillbaka.

Vecka 7 : Pass 2

Det blev inget spring igår. Leon ville inte vara själv och Kalle kom inte hem förrän klockan var nästan sju och efter maten gick han en lång runda med Dixon och jag var inte supersugen på att sticka iväg vid halv tio. Men nya tag idag och Leon tyckte det var okej att jag sprang medan han låg nerbäddad i soffan framför en film.

Intervall
Uppvärmning 2km
Koordinationslopp 4x100m med gång tillbaka. Tänk på tekniken!
4x6min med 2 min vila. Grusväg eller mjukare underlag. Starta inte för snabbt. Försök spring fortare för varje upprepning.
Nedjogg 2km

Idag hade jag inte riktigt samma flow som senaste tiden men det kan bero på att jag kände mig stressad, ville ju gärna hem så snart som möjligt. Skippade koordinationsloppen också för att vara lite mer effektiv.

Jag försökte hålla mig mellan 5.10- och 5.30-tempo i varje intervall och det gick bra. Lite trötta ben men inga problem att hålla farten. Segt sista biten på nedjoggen hem men stoppade klockan på nio kilometer och 52-53 minuter någonting om jag minns rätt.