Ät och spring

Igår läste jag ut Ät och spring av Scott Jurek. Shit vilken jäkla människa! Scott är en ultralöpare som lever enbart på vegansk kost och i boken beskriver han loppen han springer på ett sånt där sätt som löparnördar älskar att grotta ner sig i. Detaljerat berättar han om hur han kämpar i minusgrader, hetta, med stukade fötter, kräkande vid vägkanten, mil efter mil med mottot: Vissa saker gör man bara. Han delar även med sig av flera veganska recept och det är spännande att läsa om hur hans kropp förändrades när han gick från att äta kött till att bara äta vegansk kost och ändå springa så otroligt mycket. Jag är djupt imponerad av Scott Jurek och jag rekommenderar alla er som är intresserade av löpning att läsa den här boken.